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三种穿搭方法,让你穿出180cm的既视感 - 山水情画 - 广西山水同志,同志聊天室
时尚

三种穿搭方法,让你穿出180cm的既视感

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在这个看脸的社会中,颜值对于一个人的重要性不言而喻,它直接决定了别人对你的第一印象,而这第一印象也完全决定了你后面与别人之间的故事。对于女生来说,身高如果不到160cm,我们就会说这个女生娇小可爱、小巧玲珑,可这件事如果发生在男生身上就完全...

5个方法提高身体代谢,真正变成易瘦体质 - 山水情画 - 广西山水同志,同志聊天室
健身

5个方法提高身体代谢,真正变成易瘦体质

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大家都知道,减肥关键是消耗热量,而消耗热量的组成又分为=基础代谢+行为代谢+食物热效应,想要减肥快而高效,提高代谢是关键! 当你遇到下列问题时,会影响你整体代谢率下降 1、在腹部,大腿,臀部储存了大量脂肪。 2、绝经前后 3、缺少肌肉 4、...