标签：体质

2020-10-17山水情画阅读(37)赞(0)

大家都知道，减肥关键是消耗热量，而消耗热量的组成又分为=基础代谢+行为代谢+食物热效应，想要减肥快而高效，提高代谢是关键！ 当你遇到下列问题时，会影响你整体代谢率下降 1、在腹部，大腿，臀部储存了大量脂肪。 2、绝经前后 3、缺少肌肉 4、...