2020年10月的文章

2020-10-31山水情画阅读(293)赞(0)

随着人们生活水平的提高，越来越多的人爱上了健身。不管是50、60岁的中老年人还是17、8的小伙子都希望通过健身从而让自己的身体变得更加强健。 人们健身的目的都各不相同，但男生们健身的目的大多数都是为了让自己拥有性感的肌肉身材，但今天要介绍的...

2020-10-31山水情画阅读(61)赞(0)

小帅为大家整理了9个经典虐腹动作，练习时请根据自身练习水平，每个动作做10-20次，每次做2-3组。动作过程中宁可慢一点也要将每个动作做标准，具体练习动作如下： 动作1仰卧举腿10-20次   动作2坐姿收腿10-20次 &nbs...

2020-10-31山水情画阅读(56)赞(1)

尽管目前针对艾滋病毒的抗逆转录病毒疗法非常有效，但数据显示，与没有艾滋病毒的人相比，艾滋病毒感染者似乎经历了加速的衰老，寿命缩短了五到十年。这些结果与慢性炎症有关，慢性炎症可能导致与年龄相关的疾病（如动脉粥样硬化，癌症或神经认知功能下降）的...

2020-10-31山水情画阅读(140)赞(0)

有的男生脸型比较圆润，身材看上去也很壮硕，圆脸的男生在选择发型时，要注意以下几个特征，才会真正实现通过发型瘦脸的效果，否则，选择了不合适的发型，只会让脸型更加圆润。 1.充分利用发际线 圆脸男生很适合剪一款沿发际线的偏分发型，内凹的发际线让...

2020-10-31山水情画阅读(112)赞(0)

现在很多男生都开始打扮自己，最注重的就是自己的头发。男生的头发比较短，对待头发都很随意，洗完头发后自然风吹一下就好。但是，很多男生不知道怎样吹头发才会更好看。今天，就给大家推荐一些男生自己吹头发技巧。

2020-10-29山水情画阅读(190)赞(0)

不得不佩服地说 如今的男生不光颜值高发育好 还自律得一批 坚持健身练得一身腱子肉 就像下面这个穿海绵宝宝短裤的小哥 虽然看起来蠢萌蠢萌的 这皮肤这腹肌也太极品 小姐姐看完都不淡定了！ ▼ 我们都知道想要看到六块腹肌 平时必须加强有氧燃脂训练...

2020-10-29山水情画阅读(222)赞(0)

男士不想剪短，看看这20款发型

2020-10-29山水情画阅读(159)赞(0)

2020冬季流行男士发型，双十一帅帅脱单 1、渐层刘海发 层次感分明的一款男士发型，非常适合年轻人群体，无论是学生还是刚刚参加工作不久的新人，换上渐层刘海发后都会变得更以前大不一样，不仅颜值会瞬间提高不少，时尚感和阳光型男的气质也会随之而生...

2020-10-27山水情画阅读(329)赞(0)

吴冠希，26岁，身高210，出生于浙江省杭州市，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于江苏肯帝亚俱乐部。女排冠军队员张常宁的未婚夫，金童玉女组合。身材更有猛男气质，颜值更为英俊精致，球技再提高一个层次就更棒了！

2020-10-27山水情画阅读(420)赞(0)

1 如果你的发际线不是特别高的话，你可以考虑留板寸发型 ~

2020-10-27山水情画阅读(250)赞(0)

以往提到参加婚礼就令小惟头疼，大多千篇一律的俗套情节，而且表演还挺长的。不过最近有一场婚礼，新郎现场晒肌肉引得现场尖叫声不断，而这段视频也迅速的在健身圈火了起来  这位新郎简直就是把婚礼现场变成了他的个人Muscle show，整段视频看完...

2020-10-25山水情画阅读(170)赞(0)

这是为身高不太高的老铁，准备的穿搭宝典2.0进阶版！！ 超级干货，建议先点赞，先点赞，先点赞，然后再收藏！！ 我写5小时，你花5分钟！！ 不为别的，只要我的内容能给你一点小小小小的启发，就值了！ 不多BB，一起变高!!! 之前写过一篇关于矮...

2020-10-25山水情画阅读(191)赞(0)

变帅好像成了我们追求的目标，但是实际上这个目标非常空洞，非常虚无缥缈，为什么这么说？ 我列举几个比较帅的男明星，大家看一下？ 大家有没有发现一个问题，他们给人的感觉都很「帅」，但是好像「帅」的感觉又不太一样？ 那你知道这种不一样的感觉到底是...

2020-10-23山水情画阅读(166)赞(0)

这两天发现了一枚长得像仝卓的帅哥，先给你们看看 👇 有说像仝卓的 👇 不管他像谁，我想大家心中的小帅哥都长得一个模样吧！！

2020-10-23山水情画阅读(117)赞(0)

近年来，随着街头运动风的盛行，运动裤也成为了潮人icon们当作日常便服去穿的单品。 不仅局限于运动套装的搭配，运动裤融入了更多的服装搭配中，休闲、商务、时尚，一条运动裤就能轻松搞定。 各大时尚穿搭博主也开发了越来越多的穿搭方法，从中我们可以...

2020-10-23山水情画阅读(58)赞(0)

李现在机场又被粉丝抓拍了。 一身普通到再也不能普通的素人运动穿搭，除了舒适随意，更让粉丝感受到了他的真实、接地气。 印象中很多明星，总是穿各种各样的大牌，给人一副雍容华贵、高不可攀的距离感，可能这是所谓的潮流、所谓的扮酷，也可能是这种距离感...

2020-10-21山水情画阅读(245)赞(0)

① 7款男生发型，谁留谁帅，你留了吗？

2020-10-21山水情画阅读(161)赞(1)

秋冬季节，我们很容易感到疲倦，头发也很容易因为湿漉漉的空气而坍塌，这样我们的阳光帅气的颜值都被挡住了，还如何撩妹呢？ 一个好的发型能让你秒变型男，而失败的发型可能会让你成为被人嘲笑的杀马特 ， 今天就来推荐几款男生喜爱，女生心动的发型给你们...

2020-10-21山水情画阅读(58)赞(0)

最近冬天的气息越来越浓厚，天空不是突然下起小雨就是吹起冷风，因此头部的保暖显得格外重要，说到秋冬必备的保暖单品，绝非「毛帽」莫属啦！除了可以避免被风吹到头痛之外，还能靠着一顶毛帽就让你瞬间显得不同！本篇就一起跟着搭编来看看日系型男是怎么将毛...

2020-10-19山水情画阅读(322)赞(2)

体育生为什么那么受喜欢？身材好、元气满满、满身荷尔蒙，这样的男孩纸，很容易得到各方的关爱。 在学生时代更是如此，有一个长得好身材好的体育生同学， 相当于有了一个免费的模特。 颜高腿长条顺，说的就是他们。 今天要为大家介绍的这位校园男神，就是...