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体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?

回顾过往的学习生涯,有一门学科的老师仿佛“薛定谔的猫”,就是在上这门课的时候你都不知道到底有没有任课老师,甚至不知道有没有这门课。

这门课程就是体育课,而体育老师更是传说中的存在。他们不是在“请病假”的路上,就是在处理各种“事情”的途中。总之在数语外老师的口中,他们总是那么的“遥不可及”。而今天小编则给大家介绍一位不一样的体育老师,他的课没有谁可以抢的走

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

照片里的人自然是本期的主人公郑小帅老师,他的职业就是很多人传说中的“体育老师”。

已经过了而立之年的他,却没有人们假象的“大腹便便”,反而身材一如此前模样。

身高:182

体重:72

年龄:31

职业:体育老师

爱好:潜水,摄影,健身,打球,写字,画画

期初很多人关注郑老师都是因为他的身材,毕竟如此惊艳的身材是太多人所期许的。但是相处下来,你总会被他对于生活的热爱而吸引,一个热爱生活的人怎么能不被人喜欢呢?

很多人或许会对体育老师有刻板印象,但是郑老师却用他自己的爱好打破了人们对于体育老师的刻板印象。什么是新时代的体育老师,不仅课程讲得好,身材练得好。

 

字还有写的好!

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

画还要画的妙~

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

摄影也要拿的出手~

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

而潜水,摄影,健身,打球,写字,画画汇集一起,就是学生最爱的郑老师!

Q:郑老师,你是教初中还是高中的呢?

A;高中老师,每周都有16个课时。

Q:不会被侵占么

A:不会,学生不允许其他老师把我的课要走

Q:为什么啊,是因为太帅了么

A:可能是其中之一的原因吧,因为我的课很有趣啊。

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

Q:但是其实之前抖音蛮多就是那种主课老师侵占体育老师课程的段子,你怎么保卫自己的体育课呢?

A:不需要我保卫啊,真的没有其他科的老师来要我的体育课,他们要去了也上不下那一堂课,所以就不要了吧学生会很不乐意,情绪不好也上不了其他课的。

Q:哈哈,的确是这样,你现在结婚了么?

A:结了婚了呀~这样说会不会影响增粉啊?

Q:不不不,完全不会,毕竟现在大家都是云追星~但一个已婚男人其实很难保持身材哎,你怎么做到自己一直维持这样的身形呢?

A:我属于不会胖型吧,健身增肌都困难。

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

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Q:有点羡慕。。。

A:没有课的时候去学习健身房,每周5天,每天1.5~2小时,周末打两场球。

Q:很自律的生活的说,你是怎么让自己的课程变得让学生如此喜欢呢?

A:高中体育课,说实话,没有升学压力,甚至很多学校高中体育课没什么内容,天天自由活动。但是我的体育课,一定是按照每个学期的内容来上的,篮球,排球,田径,羽毛球,乒乓球等等,是有内容的,学生也会学的很开心。当然,也会留出一定的时间让他们去参加他们喜欢的活动,比如篮球课上有的喜欢踢球的同学,也会抽时间让他们自己去踢球。

再加上,我上课风趣幽默,经常和学生讨论他们感兴趣的话题,也没有老师的架子,像是学生的兄长一样,他们自然也亲近我。(听到这里小编有点柠檬了)

Q:所以是有内容的,有血肉的课程,而不是散养。现在因为疫情的缘故,大家都宅在家里,作为老师你有什么比较好的推荐运动项目或者方法么?

A:关键是看自己喜欢什么运动项目,爱好是最好的老师。如果没有的话,交一个爱运动的朋友,好朋友会让你参与到不同的运动中,从中锻炼身体,收获友情,排解不良情绪。

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

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Q:在家可以有什么比较好的减脂运动呢?

A:有跑步机当然最佳,或者开合跳,高抬腿,平板支撑等等。每组20个过30秒。有氧运动持续30分钟以上减脂效果比较好。

Q:感谢老师,你的爱好真的蛮广泛的,你怎么平衡你的工作和爱好呢?

A:备课认真,上课高效,没课的时候就去健身房,锻炼完了安静下来就练一下字,有灵感的时候画点画。周末打球放松身心。寒假暑假有机会就去国外潜水。基本上就是生活习惯,不用刻意去平衡,其实互不影响。

Q:那怎么平衡家庭和业余生活,这样的时间安排其实很少有陪家人的时光吧。

A:每周16节课,其实每天最多4~5节课。其实有时候4点就下课了,健身完了回到家6点多,晚上的时光都是在家里的。周末也只是抽4个小时去运动,大部分时间都在家了。而且我不抽烟不喝酒,也没有其他应酬,在家的时间还是很多的。

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

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Q:当初的你为什么会选择作为体育老师呢?

A:我从小就是搞体育的,从小的梦想就是当体育老师。

Q:为何有这样的梦想呢

A:从小搞体育,感觉体育能给人带来很多快乐,交到很多朋友,还能促进身心健康,所以想把这些传递给更多的人。

Q:现在成年得你,又有怎样的梦想呢?

A:身材好,事业顺,身体好,没烦恼

体育老师果然还是别人家的好,八块腹肌谁受的了?【抖音:郑小帅体育老师】

其实我还和郑老师聊了很多关于教育方面的话题,能够感受到,郑老师是一个热爱教育,热爱每一个学生的老师。

或许正是因为有了这样一份热忱,才让他有了不一样的教学生活,不一样的身材,还有那丰富多彩的生活滋味。

其实只要你内心的火苗不熄灭,你就可以成为生活中最灿烂的阳光!

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以上素材由本人提供

言论仅代表编辑观点

【抖音:郑小帅体育老师】

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